10 pautas para alimentarte durante el confinamiento

Durante el confimaniento, al margen de movernos menos, es probable que el hecho de tener a mano la cocina haga que aumentemos la ingesta de alimentos. Por eso, ponemos a tu disposición estos consejos prácticos, para que en la medida de lo posible, seas capaz de controlar tus ingestas y te alimentes de manera saludable.

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