Cada vez son más las personas que toman conciencia sobre la importancia de realizar práctica física de forma regular y desarrollar estrategias que permitan controlar el estrés. Por ello te proponemos las jornadas multisesión, en las cuales podrás participar en 3 disciplinas distintas, para que pruebes sin compromiso cual de ellas responde mejor a tus necesidades:
JORNADAS MULTISESIÓN:
FECHAS:
-> 18 de mayo, de 17:00 a 20:00 horas, GIJÓN (Parque tecnológico de Gijón. Edificio Asturias)
-> 28 de septiembre, de 17:00 a 20:00 horas, Spartal Salinas Sports Center (Salinas).
-> 16 de noviembre, de 16:30 a 19:40 horas, Gimnasio QUO Fitness (Oviedo).
HORARIOS:
Zumba 16:30 a 17:25 horas.
Pilates 17:30 a 18:25 horas.
Mindfulness 18:45 a 19:40 horas.
OTROS DETALLES:
Cada actividad tendrá una duración de 55 minutos.
Los participantes podrán apuntarse de forma aislada a cada sesión o al pack completo.
