SESIÓN DE CIRCUIT TRAINING ESPARTAL SPORT CENTER
El objetivo de esta sesión es la de realizar un entrenamiento en circuito multidisciplinar para trabajar la fuerza y la resistencia a través de una metodología amena y adaptada al estado físico de cada persona.
Fecha: 26/04/2019
Horario: 17:00 a 18:00
Plazas: 15
YA HICIMOS
SESIÓN DE PILATES MÁQUINAS QUO FITNESS OVIEDO
El objetivo de esta sesión es la de acercar a los participantes a una disciplina con efectos contrastados a nivel postural, basados en la metodología de pilates máquinas.
Fecha: 05/04/2019
Plazas: 2 grupos de 8 personas
Horario Grupo 1 17:00 a 18:00
Horario Grupo 2: 18:00 a 19:00
