Jorge Torres nos explica cómo volver a correr después del confinamiento 👟👟

Se acerca el DÍA. Parece que es un sueño, pero las autoridades de este país han determinado, salvo que haya alguna sorpresa de última hora, que a partir de este próximo sábado 2 de mayo podremos salir a realizar actividad físico-deportiva individual (pasear, caminar, correr, etc). A la espera de conocer los detalles de esta medida, desde Prohibido Rendirse y FADE Saludable hemos creído importante escribir respecto a la esperada «vuelta al cole», ya que esta situación excepcional, donde la mayoría hemos pasado más de 40 días sin correr, requiere también de unos aspectos importantes a tener en cuenta para iniciar nuestra actividad de la manera más segura posible. Cuando hablamos de SEGURIDAD, no nos referimos únicamente a la prevención en la propagación de la enfermedad del Covid-19, sino a volver a realizar nuestra actividad más querida, con las mejores garantías posibles. Por ello, creo necesario que tengas en cuenta estos aspectos: