Una vez finalizada la sesión »Gestionando mi estrés» (que podrás volver a visualizar en este enlace) desarrollada por la Psicóloga Elena Alameda Jackson, fundadora del proyecto cuidado-psicológico y finalizado también el plazo para plantear aquellas dudas o cuestiones relacionadas con la gestión del estrés y el bienestar emocional a través del formulario »Cuidando nuestra mente», nos complace comunicaros que Elena ya ha respondido todas vuestras preguntas, y lo ha hecho a través de un audio 📻.
Escucha el audio y comienza a poner en práctica sus consejos. Por último, queremos dar las gracias a todas las personas que habéis compartido con nosotros vuestras inquietudes. Asimismo, queremos agradecer también a todas las empresas colaboradoras su apoyo, además de agradecer especialmente a nuestro patrocinador principal, Mercadona, su compromiso con el programa. Esperamos que las respuestas de Elena os resulten de utilidad.
