El pasado viernes 18 de mayo, tuvo lugar la primera jornada multisesión organizada por FADESALUDABLE para fomentar los hábitos de vida activa y el ejercicio físico regular entre los trabajadores de empresas asturianas. Dentro de las actividades programadas, los participantes pudieron disfrutar de ejercicios de pilates, zumba y mindfulness, cada una de ellos con una duración de 55 minutos. En total, 23 personas tomaron parte en esta jornada, desarrollada en el edificio de Gijón Impulsa (Parque Tecnológico de Gijón).
En próximas fecha, se realizarán nuevas jornadas multisesión en otras ciudades asturianas:
- 28 de septiembre, de 17:00 a 20:00 horas, AVILÉS
- 16 de noviembre, de 17:00 a 20:00 horas, OVIEDO
El plazo de inscripciones se abrirá próximamente.
Recuerda que puedes inscribirte en cada actividad de forma aislada o escoger el pack completo. Aprende a llevar un estilo de vida saludable y a gestionar tu estrés. Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.
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